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烟台福山到哪里买安利产品福山安利直销店联系电话

更新时间:2019/11/2 17:56:12信息编号:2046-2163992
所属分类:
招商加盟 保健加盟 
所在区域:
烟台 福山
详细地址:
烟台安利专卖店
联 系 人:
吴经理
电  话:
18338280991
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详细介绍

烟台福山安利专卖店地址店铺负责人电话183_3828_0991微信同号中医养肝秘方推荐

适当吃酸食


中医表示,酸性食物有收敛肝气的作用,适当吃一些酸食,有滋肝阴、疏解肝气,避免肝气郁结的效果9+9+x+i+n+x+i+n+e+t。而且吃酸食还有助消化,能减轻肝脏的负担,起到养肝的作用。所以平日里不妨吃一些石榴、乌梅、山楂之类的酸性食物吧!

要时常闭目养神

中医古籍有注“肝气通于目”,意思是说眼睛的健康和肝气有关系99xinxi.net。当肝经气血旺盛的时候,可以滋养眼睛,让眼睛保持健康。而过度用眼则会消耗肝经的气血,长期过度用眼会导致肝脏出现气血不足的问题,不利于养肝9 9 信 息 网


所以建议大家平时要注意闭目养神,尤其是经常看电脑、手机的人,最好每隔一段时间就闭上眼睛放松一下。

避免情绪郁结


中医认为,生气、焦躁、抑郁等负面情绪会伤肝,造成肝气郁结,若不能及时疏解调理,最终就会导致肝功能失调YML。所以大家平日里一定要学会开解自己的坏情绪,学会调节压力,避免让自己陷入不良情绪之中,尽可能地使自己时刻保持欢乐的情绪。

坚持泡脚


热水泡脚是中医非常推崇的养生秘方欢迎www.99xinxi.net。双脚浸泡在热水中,会促进全身的血液流动,能更好地将血液输送到各大器官之中。大家可以在晚上七点至九点这段时间内用热水泡脚,因为这段时间是人体肾经气血最弱的时间,而肝肾同源,肾经得到了滋养,肝脏也能受益哟!

日常适当吃酸食、工作间歇多闭目养神、保持心情愉悦、坚持泡脚,这些简单易行的养肝方法既能排毒养颜、延缓衰老,又能保持健康,女性朋友们快快行动起来呀!烟台福山安利送货到家安利会员办卡公司统一小漂100%正品30天包退换

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